ひんやりタオルの秘密

実は、服を購入したんですけど。あまり似合っていないことに気付きました。。。

普段占いってあまり見ないんですけど、たまたま見る機会があり、見てみると水に注意って書いてました。どういうことだろ～。

それはそうと、ひんやりタオルって言う商品を雑誌で見つけて、気になってるんですが、
知ってますか？この商品今話題になっているみたいなんです。

この前買った、炭酸ジェルパックなかなかよかったんですが、そろそろなくなりそうです。でも、次はひんやりタオルになってしまいそうです。

話は変わりますが、少し前に巻くだけダイエットとか、流行ってましたが、皆さんはどんなダイエットを試されたことがありますか？

私のおすすめは、はかるだけダイエットです。
朝と夜の体重をグラフに記録。運動などを合わせて体重を管理していく方法。朝、トイレ後に体重を計り、グラフをつける。その体重が、その日の基本体重になります。次は、夕食後にも体重を計りグラフをつける。朝と夕の体重差を比べ増えているようであれば、翌日の食事を減らす、運動をする等、朝と夕の体重差が少なくなるようにしていきます。というものです。


このダイエットで、私今２ｋｇ痩せたんです。この調子でもっと頑張るぞ～！！

【大人気ひんやりタオル】

今話題の冷たいタオル。アクアスーパータオルは、水にぬらして軽く絞ると、あら不思議　とってもひんやり快適なんです。首に巻いたり、身体を拭いたり、スポーツにレジャーに、熱中症対策としても、大活躍。


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--------本日の名言--------

吾が真を全うす。─張九齢

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