サーチュイン遺伝子のお話です [健康]
海外旅行に1回しかいったことありません。最近不景気なんで、そんな余裕もなくなって、次はいつ行けるのやら。
動物占いっていうのをしてみたんですが、虎とかライオンとか蛇とか。なんだか難しいですね。
それは置いといて、今気になっている商品と言えば、やはりサーチュイン遺伝子サプリですが、
友人にこの商品がどんなものなのか聞いてみると、使って良かったと言っていました。
この前買った、紫根の化粧水が切れそうです。もう一度買おうかな。でも、お金の都合でサーチュイン遺伝子サプリが先になりそうです。
話は変わりますが、何種類もありますね。ダイエットは。食事制限のものや何食にも分けるダイエットなどなど。おすすめはどんなものですか？
私のおすすめは、もろみ酢ダイエットです。
サプリメントや瓶入りのものなどいろいろな商品が販売されていますので、お好みの商品で始めてみましょう。というものです。
この他にもダイエットって色々とありますが、私にはこれが一番向いていたと思います。
【サーチュイン遺伝子とはなにか】
先日NHKで紹介されたレスベラトロールにはサーチュイン遺伝子という長寿遺伝子をONにするのではないかと、研究がすすめられているそうです。TV紹介後サーチュイン遺伝子に関するサプリメントが話題を読んでいます。
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--------本日の名言--------
戦いでは強い者が勝つ。辛抱の強い者が。─徳川家康
レスベラトロール サプリメントのお話です [健康]
ここんとこ朝が起きにく。。夜更かしが原因なのかな。気をつけなきゃね。
占いって色々ありますよね。私は、星座占いがわかりやすくて、好きなんです。今日は第2位でした。
実は今気になっているものがあります。レスベラトロールっていう商品で、雑誌とかでもよく見かけるんですが、
これ買った人どんな感じだったのか教えてくれないかな。
1月前に買ったシンエイクというしわとりクリームがなくなりそうですが、たぶんレスベラトロールのほうが先に買ってしまいそうです。
話は変わりますが、どんなダイエットがおすすめですか？食事制限とかもありますが、ストレスにならないように気をつけなきゃいけませんね。
私のおすすめは、麦ごはん、お豆ダイエットです。
食物繊維の多い食品を積極的に摂取することで、消化やお通じが良くなります。
主食のご飯を麦ご飯に替えて、1日1食は豆を使ったおかずを取り入れます。麦と豆は食物繊維が豊富なので、おなかの調子もよくなり、消化吸収のスピードがゆっくりになるので腹もちもよくなります。精神的にも満足できる方法です。というものです。
このダイエットは私が続けることができるダイエットだったので、おすすめしました。
【話題のレスベラトロール】
先日NHKスペシャル『寿命は延ばせる』でサーチュイン遺伝子が紹介されました。これをONにすると老化防止につながるそうです。onにするためにはレスベラトロールというポリフェノールの一種が効果的なんだそうです。
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--------本日の名言--------
幸福人とは、過去の自分の生涯から、満足だけを記憶している人びとであり、不幸人とは、それの反対を記憶している人々である。─萩原朔太郎
ひんやりタオルの秘密 [健康]
実は、服を購入したんですけど。あまり似合っていないことに気付きました。。。
普段占いってあまり見ないんですけど、たまたま見る機会があり、見てみると水に注意って書いてました。どういうことだろ～。
それはそうと、ひんやりタオルって言う商品を雑誌で見つけて、気になってるんですが、
知ってますか？この商品今話題になっているみたいなんです。
この前買った、炭酸ジェルパックなかなかよかったんですが、そろそろなくなりそうです。でも、次はひんやりタオルになってしまいそうです。
話は変わりますが、少し前に巻くだけダイエットとか、流行ってましたが、皆さんはどんなダイエットを試されたことがありますか？
私のおすすめは、はかるだけダイエットです。
朝と夜の体重をグラフに記録。運動などを合わせて体重を管理していく方法。朝、トイレ後に体重を計り、グラフをつける。その体重が、その日の基本体重になります。次は、夕食後にも体重を計りグラフをつける。朝と夕の体重差を比べ増えているようであれば、翌日の食事を減らす、運動をする等、朝と夕の体重差が少なくなるようにしていきます。というものです。
このダイエットで、私今２ｋｇ痩せたんです。この調子でもっと頑張るぞ～！！
【大人気ひんやりタオル】
今話題の冷たいタオル。アクアスーパータオルは、水にぬらして軽く絞ると、あら不思議 とってもひんやり快適なんです。首に巻いたり、身体を拭いたり、スポーツにレジャーに、熱中症対策としても、大活躍。
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--------本日の名言--------
吾が真を全うす。─張九齢
はじめてのミネラルウォーター天然水 [健康]
最近の子どもって、外にでても、DSとかPSPとかのゲームをして遊んでるんですね。それを見てちょっとびっくりしました。
久しぶりに占いをしたんですが、私の生まれ月は6位でした。良くもなく悪くもなくといった感じなんでしょうか？
それはそうと、ミネラルウォーター(天然水）っていう商品がとっても気になるんですが、
この商品のコメントを見ると、なかなかいいこと書いてますね。
もうじきダイエットとか始めないといけないんだけど、ミネラルウォーター(天然水）が気になって気になって、やっぱり何も考えずに買ってしまおうかな。
話は変わりますが、今日からダイエットをすると決めたときに、どんなダイエットをします？やっぱり食事を控えることからですかね。
私のおすすめは、プロテインダイエットです。
筋肉の材料となる高タンパクを摂取できる効果があるプロテイン。食事の代わりに規定量のプロテインを摂取したり、スポーツをしながらプロテイン飲料を飲む方法があります。脂肪分を摂らないので引き締まった体に。というものです。
このダイエット最初はちょっと大変でしたけど、慣れれば割と簡単なんです。
【在庫ありミネラルウォーター(天然水）の秘密】
ミネラルウォーターは、地下水を原水に使っているものをいうようで、硬水や軟水といったように、飲んだ時のまろやかさなどにより区分されているようです。私にはわかりませんが、味も違うらしいです。
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--------本日の名言--------
窮すれば即ち変じ、変ずれば即ち通る。 「易経」
ミネラルウォーターの秘密 [健康]
最近なんだかとてもお腹がすきますね。なんでだろう？
久しぶりに占いをしたんですが、私の生まれ月は6位でした。良くもなく悪くもなくといった感じなんでしょうか？
それはそうと、通販のミネラルウォーターって言う商品を雑誌で見つけて、気になってるんですが、
友達にこの商品についてどんなものなのか聞いてみたんですが、結構気に入っているそうです。
そろそろダイエットしないと、太ってきちゃって、、、その前に通販のミネラルウォーターを買わなきゃやっぱりストレスになるかな・・・
話は変わりますが、少し前に巻くだけダイエットとか、流行ってましたが、皆さんはどんなダイエットを試されたことがありますか？
私のおすすめは、マグネットバイクダイエットです。
マグネットバイクでエクササイズします。マグネットバイクとは、数段階の負荷を選択できるマグネット負荷式のエクササイズバイクです。というものです。
私には合っていたダイエットだったので、おすすめしました。皆さんにも合うといいな。
【注目のミネラルウォーター】
ミネラルウォーターとは、一般的に容器入りの飲料水のうち、地下水を原水とするものをいいます。調整を行っていないものをナチュラルウォーターというそうです。
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--------本日の名言--------
ことごとくの雲が嵐をなすというわけではない。─シェイクスピア
ヨード ヨウ素の秘密 [健康]
今とあるゲームにはまっているんです。オンラインRPGっていうやつなんですけどね。
タロット占いっていうものをしてみたんですが、なんだかよくわかりませんでした。ちょっと勉強が必要なようです。
それはそうと、今気になっているのが、ヨード(ヨウ素）という商品なんですが、
口コミもなかなかよさそうなこと書いてあるんです。
もうじきダイエットとか始めないといけないんだけど、ヨード(ヨウ素）が気になって気になって、やっぱり何も考えずに買ってしまおうかな。
話は変わりますが、ダイエットってなにから手をつけたらいいのかわかりませんよね。いつもTV見て、こんなダイエットあるんだとか思ってますが。
私のおすすめは、メリロートダイエットです。
メリロートエキスを含んだサプリメントを摂取します。脚をすっきりさせるハーブとして注目されています。立ち仕事やデスクワークの多い方や、水分摂取量が多い方に向いています。 というものです。
おすすめしたんですが、やり過ぎには注意してくださいね。何事も過ぎるというのはよくないので。
【注目のヨード(ヨウ素）】
ヨードというのは、ヨウ素の別名で人間に必須の成分です。しかしその使い方は時として原発事故などにも用いられることがあります。また、放射能が体内に入ったとき、被爆した気に体外へ放射能を排出するという働きがあるといわれています。
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--------本日の名言--------
休息とは回復であり、何もしないことではない。─ダニエル・Ｗ・ジョセリン（作家）
心拍計 腕時計の秘密 [健康]
今日これから、出かける予定なんです。時間が限られてるんで、少しだけ書いていきます。
本日のラッキーカラーは紫とでました。ちょうど今付けている時計が紫色なんですよね。
それは置いといて、今気になっている商品と言えば、やはり心拍計 腕時計ですが、
皆さん知ってますか？私は友達とよく、こういう商品の話をして盛り上がっています。
そろそろダイエットしないと、太ってきちゃって、、、その前に心拍計 腕時計を買わなきゃやっぱりストレスになるかな・・・
話は変わりますが、最近ダイエットってどんなものが流行っているんでしょうか？相変わらず食事を控えたりするものが多い気がしますが。
私のおすすめは、足ツボダイエットです。
足の裏にある、甲状腺・消化器の反射区をもむと新陳代謝に関与しているホルモンが分泌されて、新陳代謝を促進します。というものです。
今おすすめしたダイエットの他にも、いくつか紹介したいダイエットがあるんですけど、それはまたにしますね。
【心拍計 腕時計について】
心拍計 腕時計というのは、ダイエットに健康維持にオススメの腕時計で、腕時計にタッチするだけで簡単に心拍数が測れるため、非常に便利です。その他エクササイズモードや消費カロリーなども測れるので、まさに健康腕時計です。
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--------本日の名言--------
愛してその人を得ることは最上である。愛してその人を失うことは、その次によい。─Ｗ・Ｍ・サッカリ
掛川茶 深蒸し茶の秘密 [健康]
先日ベトナム料理を食べに行きました。ベトナム料理といってもいろいろとあるんですね。なに食べようか悩んじゃいました。
雑誌に載ってる占いをしてみました。いい人に出会えるかもって、載ってましたが、どうなんだろうか。
それはそうと最近掛川茶 深蒸し茶っていう商品が気になっているんですけど、
口コミも良い口コミが多く、今、欲しくなっているんです。
もうじきダイエットとか始めないといけないんだけど、掛川茶 深蒸し茶が気になって気になって、やっぱり何も考えずに買ってしまおうかな。
話は変わりますが、痩せるための方法って、様々なものがありますが、皆さんはどんなことをされています？
私のおすすめは、食品酵素ダイエットです。
酵素ダイエットには、市販の酵素飲料を使います。1～3日間酵素飲料で過ごします。空腹感が少ない快適なダイエット法です。というものです。
ダイエットって、極端に行うとかえって逆効果になったりするんで、リラックスした気持ちで行ってくださいね。
【掛川茶 深蒸し茶とはなにか】
掛川 深蒸し茶というのは日照時間が多いため、茶葉の渋みが強くなります。そこで渋みを和らげるために蒸し時間を通常の倍にして作ったものが深蒸し茶です。
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--------本日の名言--------
一日の苦労は、その日一日だけで十分である。「新約聖書」
初めての掛川 深蒸し茶 [健康]
最近鍋が続いています。まぁ鍋好きなんで、いいですけど。栄養もあるしね。
運勢をみることってあんましないんですが、たまたまみることになってみてみると、吉だそうです。つまり普通ってことでしょうか？
実は今気になっているものがあります。掛川 深蒸し茶っていう商品で、雑誌とかでもよく見かけるんですが、
調べてみたら、これいろんな通販ショップで販売されているみたいですね。
もうすぐ私の誕生日なんで、自分にプレゼントとして、掛川 深蒸し茶を買おうかな。
話は変わりますが、ダイエットの仕方ってたくさん出回っていますね。最近なのかな？しょうがダイエットとかありましたが、もう試されましたか？
私のおすすめは、反復浴ダイエットです。
お風呂を42～43度の高温にして、肩までしっかり3分入浴→シャンプーや体を洗ったりしながら5分休憩を3回繰り返します。このダイエットは、繰り返し入浴することで、血液やリンパの流れを良くして、内臓の働きを高め、脂肪燃焼効果を狙った方法です。というものです。
このダイエットをして、私5kgも痩せちゃったんです。まだリバウンドはしていません。
【大人気掛川 深蒸し茶】
掛川茶（深蒸し茶）というのは、ためしてガッテンで紹介された緑茶で、普通の緑茶よりもすごいらしいんです。抗酸化作用や血圧抑制なんかの効果が期待できるそうです。
--------本日の名言--------
幸福人とは、過去の自分の生涯から、満足だけを記憶している人びとであり、不幸人とは、それの反対を記憶している人々である。─萩原朔太郎
[PR]掛川 深蒸し茶
バナナちゃん さん
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